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團隊是值得擁抱的奇跡——留才網&長春街第二小學教師OH卡體驗
2022-07-15
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關注自我心理健康,更好地愛別人愛社會。
為了緩解教師工作壓力,提升職業幸福感,促進身心健康成長,2022年6月30日上午,留才網為江岸區長春街第二小學帶來了一場以“自我觀照,卡映心聲”為主題的卡牌體驗活動。
活動伊始,留才網高級培訓師張東飛老師通過心理關愛的小游戲幫助大家進行自我觀照,緩解疲勞感;隨后,借助歐卡游戲,讓大家探索潛意識,充分釋放不良情緒和壓力,發現內在能量為自己賦能;最后,學會利用他人的力量,搭建社會支持系統。
本次活動,不僅減輕了老師們的身心壓力,也增進了彼此之間的交流,提升了默契度,培養了積極樂觀的生活態度。